また六甲山へ 雨ヶ峠でイノシシに追いかけられた後ヒザがぶっ壊れて決死の脱出行

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この前の週にも六甲山に行ってるのだが今日も元気に六甲山( ^ω^ )w

阪急芦屋川駅を8時前にスタート(・∀・)

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今回も足早に歩いて行く人を尻目にじっくりコトコト進んでゆきます( ^ω^ )

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芦屋川駅から22分でロックガーデン入り口。

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ロックガーデンを登ってゆく。

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今日は先週よりも人が少ないのでサクサク登れた(・∀・)

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見晴らしポイント( ゚ω゚ )いつも思うがこの目の前の電線が邪魔過ぎるw

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駅から55分で風吹岩に到着。

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いつも岩場に猫がいる( ^ω^ )

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まだ体力的にはかなり余裕があるので休憩せずに進んでいく。

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時々帽子や小物類の落とし物が木にかけられている事があるが
今回はザックが木にかけられているのを2件も目撃して何か怖かった( ゚ω゚ )落とし物じゃないよな…w

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雨ヶ峠手前の木がへし折れてるポイント。

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キツイ階段をじっくりゆっくり登っていき

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雨ヶ峠到着(・∀・)芦屋川駅から90分。

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さらにモリモリ進んでゆくぜ( ^ω^ )

雨ヶ峠を過ぎてすぐの道を下っていると視界の端っこ辺りで何かが動いた?( ゚ω゚ )?

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( ゚ω゚ )!?

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またイノシシか( ゚ω゚ )w

前回と同じく写真撮ってニヤニヤしながら眺めていると

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( ゚ω゚ )こっちに近づいてきてない?

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:(;゙゚'ω゚'):あ、これ完全にターゲッティングされてるやつや!!!明確な殺意を感じる。

徐々に加速してくるイノシシに対し「ほっ、ほっ、ほっ!」と謎のかけ声?を出しながら小走りで逃げる俺(あほ)

10メートルほど離れると追いかけるのを止めてくださいました(´;ω;`)地味に怖かったw

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デカいイノシシを遠目に見ているとその横には…(゚∀゚)ウリボウ!(子供のイノシシ)

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ウリボウがいたから威嚇してきたのか( ^ω^ )なるほど。

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かわいいのでもう少し眺めていたかったが
好戦的な保護者の方がいらっしゃるので早めに退散(´・ω・`)仕方ないw

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七曲りに突入。そしてここで違和感発生…

左の膝が妙に痛い(´・ω・`)
足や膝が痛くなるのはいつも下りの時なんだが今日はやけに早いな。
しかも、ゆっくり歩いてるから足への負担は少ないはずだが…( ゚ω゚ )

さっきイノシシから逃げるときに足が少しグネーってなったけどそれは関係ないよな(´・ω・`)

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原因の特定できない微妙な痛みを抱えつつも「そのうち治るだろ(・∀・)」と進んでいく。

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階段とかで膝を曲げると痛いんだよな(´・ω・`)

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この橋が登場すると一軒茶屋までもう少し(・∀・)膝痛い(うるさい)

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一軒茶屋に到着。芦屋川駅から2時間20分、前回と同じくらいだな( ^ω^ )

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リュックの中で暴れまわって自動的にオンザライス状態になってる唐揚げ弁当を食す( ^ω^ )うめぇw

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食べ終わったら有馬温泉へ向けて魚屋道に進入。

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飯食って少し足を休めたら膝の痛みもひくかと思いきや全然変わってねえや(´・ω・`)w

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大崩落ポイント

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相変わらずここは歩くのが少し怖い( ゚ω゚ )

しかし今日は三連休だった先週よりも明らかに人が少ないので人とすれ違うこともなく通過できた(・∀・)

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膝の痛みが徐々に増してきたような気がする( ゚ω゚ )←

特に下りの時に痛みが出るので慎重に足を運ぶ(危)

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崩落したとこをちょっと整備してみたけどまた崩落してた的な箇所:(;゙゚'ω゚'):怖いw

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魚屋道の登山口に到着。一軒茶屋から60分。

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温泉街の方へ下ってゆくが下り坂が膝にビシビシきます( ^ω^ )いてぇ←

有馬温泉の方も先週に比べたら人少ないな(・∀・)それでも多いけど。

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前回も寄ったまめ清さん。

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生姜入り豆乳をいただきます( ^ω^ )イソフラボンとジンゲロールで女子力をアップさせてゆきます(謎)

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階段を登る。

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まだ膝も痛いしやけに身体がダルいので階段の途中にあるベンチ?で休憩します( ^ω^ )←大丈夫かよ

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また定番のアミノバイタルプロを補給して足を曲げ伸ばし
10分ほど休憩して立ち上がる( ゚ω゚ )うおおおおお!

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そして今回も魚屋道を戻ってゆきます。

有馬からバスで帰ることも考えたがバス代が1000円弱と高額な事と
「まぁ膝は大丈夫だろ( ^ω^ )」という謎の自信(過信)が俺を再度登山道へと誘ったのだ(あほ)

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しかし登り始めて5分程度で後悔する( ゚ω゚ )しんどい、痛い←

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意識が朦朧とした時には落ちてる栗を手で握りしめてイガイガによる痛みを気付け代わりにして進んでゆく。

今思えば何が俺をそうさせたのか、バスで帰れよ・・・

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そしてここら辺で事件は起こった・・・

ちょうど下山してくるおばちゃんと挨拶した瞬間だった。

「こんにち、ぐぅふ:(;゙゚'ω゚'):」

ずっと痛かった左膝にとんでもないレベルの痛みが走った。
何かこう、ぶっとい釘をハンマーで膝にぶち込まれたような衝撃的な痛み\(^o^)/

膝から崩れ落ちそうになったが何とか耐える。
しかし、さらに進んでみようとすると5歩目くらいでまた先ほどの激痛が:(;゙゚'ω゚'):ぐぬぬ・・・

その痛みが走った瞬間に俺の脳内で自動的に計算が始まっていた。

ここからあしやがわまで→3~4じかんかかる

ここからもどる→1じかんかからない

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ここで引き返しましたの図\(^o^)/w

だが、ここからが決死の脱出行の始まりであった( ゚ω゚ )

5歩から10歩くらいに一度の割合であの激痛が襲ってくるので
本当にビックリするくらいのスローペース。

しかもよりによってどっかのツアーみたいなのがあったようで
ぞろぞろと爺ちゃん婆ちゃんが下りてくる。
みんなかなりバテバテでゆっくり歩いてるんだが俺はそれよりも5倍くらい遅かったので
その度に道を譲る( ゚ω゚ )ハァハァ(早く行けよ)←クズ

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途中でベンチがあったので休憩。
果たして俺は無事にバス停まで辿り着けるんだろうか(´;ω;`)

普通のハイキングコースのど真ん中で遭難しそうになっているオッサンがそこにいた(悲)

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さらにとろとろ下ってゆく・・・

六甲山すんませんでした(´;ω;`)自分、正直なめてました。
ちょっと北海道で利尻山とか登れたからって調子こいてました。

もう六甲山っていうか「六甲さん」って呼ばせて下さい。すんませんっした!

等と山と対話しながら進む(危)

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魚屋道ってこんなに長かったっけ( ゚ω゚ )気力の限界は近い←

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脂汗を浮かべながら瀕死の状態で登山口の手前まで来たところ
スーツ姿の男が突っ立っていて「何なんだ・・・」と思ってたら
横を通った瞬間にいきなり「太閤の湯でーす」と割引クーポンくれた( ゚ω゚ )!?

裏を見ると魚屋道から太閤の湯までの道順が書いてあり
登山客をターゲットにしたピンポイント営業だと知った、やるなw

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そんで登山口に到着( ゚ω゚ )引き返し地点から50分(遅)

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温泉街へとまた戻ります( ゚ω゚ )ここの坂道の傾斜がキツ過ぎてまたまた脂汗が出ます・・・

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何とかバス停までやってきた( ゚ω゚ )俺は助かったんだな・・・

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わりとすぐにバスが来てくれて帰還に成功。

帰宅してから症状を調べてみるとほぼ間違いなく「腸脛靭帯炎」というやつである事が判明した。
ランニングや登山の初心者によく出る症状らしく原因はオーバートレーニングや筋力不足のようだ\(^o^)/w

多分先週の六甲山往復ツアーで結構なダメージが蓄積してたのに
調子ぶっこいて決行した今日の山歩きで足にトドメを刺したんだろうな(´;ω;`)筋力もねえしw

よいこのみんな やまであしがいたくなったらむりをせずにはやめにかえろうね
しゃけじろうとのおやくそくだよ(・∀・)←

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本日の歩数40566歩 距離30.8km 消費カロリー1477kcal

おわり





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テーマ : 登山
ジャンル : スポーツ

靴を新調したらつま先が痛くなったのでシューズストレッチャーを試してみた

今まで安い普通の靴を装備して山歩きしてたんだが
今回調子こいてちゃんとした登山靴を買ってみました(・∀・)

そしたら足の小指が「クネー」ってなるくらいに押し込まれて
履いてるだけで痛いくらいでして全然俺の足に合ってませんでした\(^o^)/←あほ

選んだ靴のサイズは普段履いているものよりも0.5cmほど大きいのにしたのに…
と思ったら外国製は幅が狭いのが多いらしい(´・ω・`)

そもそも登山靴なんてのはちゃんと店に行って入念に試し履きするのが基本で俺みたいに
「店行くのめんどいし楽天だとポイント使えるから買っちゃおうwww」とやると大抵失敗するのです(戒め)

やべぇよ…結構高かったんだよ:(;゙゚'ω゚'):このまま履けなくて終わるとか無理だよ。
と焦りながら「登山靴 キツイ」「登山靴 つま先」とかでググってみたら
幅出しと言って靴の中を広げてくれたりできるお店があるようだ(・∀・)マジすか!

でも店まで行くのめんどいから家で何か出来ないかとさらに検索(全く学習していない)

すると「シューズストレッチャー」なる靴の内部を広げるブツが売っているのを発見(゚∀゚)
1個1000円ほどだったので両足用に2個を速攻で注文!

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そしてこいつがそのシューズストレッチャー である( ^ω^ )

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作りはとても簡単で木で出来た足型?的な物を靴に突っ込んで
後ろのネジをクルクル回すと木がパカッと左右に開いていって靴を広げるというものらしい。

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プラスチックのダボが付属していて特に足に当たる部分をピンポイントで伸ばしたり出来る。
俺の場合は小指だけが当たるのでこういうのはありがたい(・∀・)

でも造りがそこそこ雑でダボを入れる穴がしっかり空いてなかったりするので
ちょっと掘り掘りする必要があるかもしんない( ゚ω゚ )安心と信頼の外国製w

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ブーツ用の物もあるので登山靴にはそちらの方が良いのかもしれんが
何故かブーツ用はサイズが小さい女性用しか売ってなかったので
ノーマルタイプを無理やり突っ込んだ\(^o^)/w

ネジを回すと靴の中で木型が広がっていて靴から「ギシギシギシ」と音がする( ^ω^ )広げてる感があるねw

でも、欲張って「早く広がれや!」ってネジを回しすぎるとすぐにぶっ壊れて
ネジが空回りするようになると商品レビューで見たので3ギシくらいで止めといた(謎の単位)

説明書に「焦らず2日くらいそのまま置いとけや」って書いてたので
2日置いてから履いてみたら(゚∀゚)広がってる!!!

半信半疑だったがなかなか良い買い物が出来たようだ( ^ω^ )賢い消費者

まぁそもそも一番最初の買い物が良い買い物じゃなかったわけだが…
安いから(゚∀゚)ってネットで買って失敗して矯正するためにプラス2000円かかってるからな( ^ω^ )←

ネットでポチポチ無計画買い日記 おわり




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初めての北アルプス登山 西友でお買い物して穂高で前泊

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今回の俺の旅は新大阪駅からスタートした(・∀・)

向かうは長野県( ゚ω゚ )そして北アルプス登山だ!!!

まぁ、北アルプスと言っても最も初心者向けの燕岳ってとこなんですけどね( ^ω^ )
六甲山で遭難しかけた俺としてはこれでもレベル高すぎなくらいだ。

そもそも先月の2回の六甲山登山は
今回の燕岳登山に向けての予行練習とか体力づくりみたいな意味合いのものだったんだけど
それで膝をぶっ壊したもんだから結局安静にすることを重視して
ここ2週間の休日は家でネットしながらオヤツ食ってるだけだったんだよな( ^ω^ )意味ねぇ

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それにしても新幹線って乗り方というか乗り継ぎ改札だとか
ごちゃごちゃしててよく分からんから怖いんだよ…( ゚ω゚ )←あほ

新幹線は10年くらい前に1回乗っただけなので
事前に「新幹線 乗り方 改札」とかで色々ググったりして予習してきました( ^ω^ )w

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そして乗車( ^ω^ )平日の中途半端な時間ということもあってか車内はガラガラで快適。

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1時間ほどで名古屋駅に到着。

ここから特急のワイドビューしなのに乗り換えるのだが
事前に調べたところ「乗り換え所要時間7分」とあった。

何も考えずに購入した切符を見ると
名古屋駅に到着する時間と特急の発車時間との間がちょうど7分しかない\(^o^)/w

迷子能力に定評のある俺のことだから一度は間違いなく変な方向に行ってしまう事が予想されるので
ギリギリアウトな時間設定となっている( ゚ω゚ )恐ろしや…

名古屋駅の構内図を見てイメージトレーニングを繰り返す日々を送った( ゚ω゚ )ハァハァ

そしていざ実戦:(;゙゚'ω゚'):うおおおおおおおおお

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意外と分かりやすくて4分くらいで乗り換えできました( ^ω^ )w
新幹線に乗るときもそうだったが案内板がしっかりしてるからあまり心配することないんだな(余裕)

さて、ここから松本駅まで約2時間の長丁場(・∀・)そろそろ晩飯にするか。
列車の旅と言えば駅弁!(゚∀゚)事前に新大阪駅で買っておいたんだ。

普段なかなか食べない駅弁なのでその土地の名物を使用した弁当をチョイスしたいものである( ^ω^ )

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そんな訳で牛たん弁当を食す(!?)

大阪って何が名物なんだよ!たこ焼きしか知らんわ!(逆ギレ)

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開封( ^ω^ )パクパクモグモグ

( ^ω^ )量が少ないけどうめぇw

そう言えば新幹線は乗客がかなり少なかったので油断してたけど
特急しなのは指定席が満席になってた( ゚ω゚ )みんなデカい荷物持ってきてるけど、どこまで行くんだろう。

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松本駅で乗り換え、下車した時の「まつもとーーーーまつもとーーーー」ってアナウンスが気に入った( ^ω^ )w

そんで本日の目的地である穂高駅に到着。5時間弱の長旅であった( ゚ω゚ )北海道並みだな。

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いきなりクマ注意の張り紙( ゚ω゚ )北海道並みだな←

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( ゚ω゚ )あんまり街灯とかないんだな…クマが近くにいても分かりにくいな。

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途中にあった24時間営業の西友でお買い物( ^ω^ )半額シール貼られまくりだったので色々買ったけど安いw

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そして本日の宿となるビジネスインあづみ野に到着(・∀・)

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ちょっと奥まったとこにあるので暗いと場所が分かりにくいぜ!w

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チェックインして部屋に行こうとすると玄関横に小さなお家を発見(´・ω・`)?

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猫が寝てる(・∀・)ロシアンブルーかな?暗いと写真撮っても分からんw

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トイレ、洗面所は共同である。

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さらに冷蔵庫も共同( ^ω^ )早速買い込んだブツを入れておく。

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部屋はよくあるビジネスホテル的な感じ。
布団はふかふかで寝心地良かった(・∀・)

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部屋で少し荷物の整理をしたら風呂に入る。風呂も部屋にはなくて共同浴場のみ。

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浴槽に入るときはフタをどけて入ります( ^ω^ )

こちらのお宿は価格がお手頃でいいんだが
バスタオルが有料となっているので注意が必要です(マル得情報)

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風呂あがりには軽くデザートタイム。

いつもの旅行の時みたいにガッツリとケーキタイムしちゃうと胸焼けして
眠りにくくなったりする可能性が高いので控えめにしました(賢)

食ったら明日の支度をして早めに寝ます(・∀・)明日からが本番だぜ!

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本日の歩数8155歩 距離6.1km 消費カロリー242kcal

つづく


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プロフィール

しゃけ

Author:しゃけ
散歩好きが高じて旅行や山登りに行くようになったオッサン

旅行ブログって書いてるけど近所プラプラしてるだけであんま旅行してない

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ふらふら登山ブログ

旅行ブログも新設しちゃいました
続・ふらふら旅行ブログ

 
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